Xem thêm tại đây: Bị viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì?
Biết thêm chi tiết ở đây: Viêm lộ tuyến cổ tử cung: Một số điều phái nữ nên hiểu rõ
Biết thêm chi tiết ở đây: Nêu tên 4 loại thức ăn có ích cho điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung
Mấy hôm trước, mình có chia sẻ với các bạn về các loại thực phẩm nên và không nên có trong bữa ăn khi bạn đang trong quá trình chữa hoặc hồi phục của bệnh lý viêm lộ tuyến cổ tử cung. tuy vậy, mình nhận được không hề ít phản hồi là bài viết quá sơ sài và không nêu giải thích cụ thể vì sao loại thực phẩm đó nên và tại sao lại không nên.
cá nhân mình cũng thấy điều các bạn đọc feedback là đúng và ghi nhận bằng bài viết này. Trong bài viết này, mình sẽ giải thích rõ ràng chi tiết hơn. Ok chúng ta vào chủ đề của ngày hôm nay thôi nào.
Nếu các bạn đã đọc bài viết trước của mình về các loại thực phẩm nên ăn đối với người bệnh bị viêm lộ tuyến cổ tử cung thì mình có khuyên nên ăn nhiều rau củ quả tuy vậy hạn chế các loại rau củ qua có hàm lượng đường cao như củ cải đường, xoài, lê,…
thứ nhất mình xin nói tại sao không nên nạp quá nhiều lượng đường trong chế độ ăn nếu bị viêm lộ tuyến cổ tử cung. Thật sự, đường là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu lượng tiêu thụ quá lớn thì nó sẽ gây ra rất nhiều tác dụng phụ kể cả khi cơ thể bạn đang khỏe mạnh, không bị bệnh nào.
Dưới đây, mình xin liệt kê một số tác dụng phụ chính yếu của việc lượng đường tiêu thụ quá cao đối với cơ thể:
- Nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim sẽ càng cao và có thể liên quan đến nhiều loại ung thư
- Một phần lượng đường bạn hấp thụ sau khi vào trong máu cũng trở thành protei, làm mất đi tính đàn hồi của các mô đang bị lão hoá, đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể
- Kích thích các hoóc môn gây ra tình trạng cáu kỉnh, bực bội khi lượng đường trong máu tăng cao
- Tăng glucoza trong máu, tạo cảm giác hưng phấn bất quá sẽ nhanh chóng trở lên mệt mỏi, uể oải và đói sau vài giờ
- Ăn nhiều đường dễ gây thiếu chất crôm
- Ngăn cản hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết đặc biệt là vitamin A, vitamin C, vitamin B12, canxi, phốt pho, magiê và sắt
Như chị em đã hiểu, viêm lộ tuyến cổ tử cung chẳng phải là một căn bệnh khó chữa với vô số phương pháp chữa trị. Tuy nhiên, dù là liệu trình nào thì cũng đòi hỏi rất cao về tình trạng cơ thể của người bệnh. Đặc biệt là yêu cầu nghiêm ngặt tuân thủ các chỉ định trong sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng để đảm bảo hiểu quả của liệu trình điều trị.
Thế nên với vô số các tác hại, đặc biệt là những tác động nghiêm trọng đến hooc môn, khả năng hấp thụ vitamin,… những thành phần có tác động cực lớn đến chất lượng của việc chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung thì ắt hẳn các bạn đã biết vì sao thôi khuyên nên hạn chế hàm lượng đường trong chế độ ăn rồi chứ.
bất quá, các bạn chú ý là mình chủ khuyên các bạn là hạn chế lượng đường ở một mức cho phép chứ chẳng phải là tuyệt đối đừng phép. Bởi với một khẩu phần không có đường, cơ thể bạn sẽ xuất hiện không ít vấn đề đâu. Điều này cũng thật sự không tốt cho quá trình chữa trị viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Nếu các bạn hỏi mình là lượng đường bao nhiêu là đủ thì mình xin phép giải đáp luôn là mình không thể giải đáp để đỡ mất công các bạn inbox, viết mail liên hệ. Bởi tùy vào tình trạng cơ thể và bệnh lý mỗi người mà ngưỡng tối đa của lượng đường trong khẩu phần ăn sẽ khác nhau nên mình không thể đưa ra một con số cụ thể để các bạn tham khảo được. Phải trải qua các đo lường và có khảo sát cụ thể về tình trạng cơ thể thì mới có thể đưa ra tư vấn chính xác được.
Vì vậy, bạn hãy ghi điều này vào một cuốn sổ ghi nhớ nhỏ và hỏi chia sẻ các chuyên gia tại các cơ sở phòng khám phu khoa mà bạn đang thăm khám và điều trị.
Bài viết cũng khá dài rồi và lượng thông tin cung cấp cũng kha khá nên có lẽ mình sẽ dừng chủ đề này ở đây. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết tiếp theo của mình về bệnh lý viêm lộ tuyến cổ tử cung. Và đừng quên, like & share bài viết này cho mọi người nếu bạn thấy bài viết này của mình hay và bô ích nhé.
Link nguồn: Biết thêm chi tiết ở đây
Đăng nhận xét